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La gioia di
vederci chiaramente in modo naturale!
Migliora la tua vista e supera il bisogno di occhiali a lenti
a contatto evitando la chirurgia laser
Grazie al fantastico
lavoro di traduzione da parte di Giovannella Pattavina,
qualche sezione di questo sito è disponibile in italiano.
Vi auguriamo una buona lettura di Visions
of Joy, Dr. Bates, e Esther!
Con amore,
Gio e Esther
Leggere
Senza Occhiali

"Esther è forse l’insegnante del metodo Bates
che ha saputo meglio riproporre il metodo Bates nella sua originalità.
E questo è assolutamente il libro migliore sul trattamento
della presbiopia con il metodo Bates. Molto molto raccomandabile."
Maurizio Cagnoli, Associazione Italiana per l’Educazione
Visiva (AIEV)
Puoi comprare Leggere
Senza Occhiali (2a
Edizione) da Amazon.it
ISBN: 978-1-935894-18-6
Recensioni
dei clienti Amazon (per la prima
edizione, ISBN 978-1935894162):
Consigliatissimo!
Ho comprato questo libro per aiutare i miei famigliari affetti
da presbiopia, ma come immaginavo ho trovato anche molti consigli
preziosi e utilissimi di grande aiuto per sconfiggere la mia
miopia.
Mi ha colpito molto l'entusiasmo di Esther per il metodo Bates,
e mi dà l'impressione di essere un'ottima educatrice
visiva.
In questo libro sono descritti molti esercizi per la vista,
ci sono tanti consigli utilissimi, lo consiglio a chiunque voglia
migliorare la propria presbiopia, ma anche la miopia.
Libro
molto utile per chi intende fare gli esercizi proposti con continuità.
Non è un libro di informazione ma di pratiche che hanno
valore solo se "praticate" davvero.
davvero
un ottimo libro.
Molto chiaro, facile da leggere e da comprendere.
Da consigliare a tutti coloro che desiderano prendersi cura
della propria vista e ottenere dei buoni risultati
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Visions
of Joy |
Lo
scopo di Visions of Joy è accrescere la consapevolezza
pubblica
sulla alternativa ad occhiali, lenti a contatto o chirurgia
laser,
ed offrire soluzioni efficaci naturali alle sfide della vista.
Visions of Joy è condotto
da Esther Joy van der Werf.
Esther è un certified Natural Vision Educator (NVE).
Visions of Joy rappresenta una
visione gioiosa del mondo dove le persone vedono nitidamente
e senza più occhiali, perché possono facilmente
e velocemente invertire qualsiasi visione offuscata non appena
essa inizia a comparire.
Il momento ottimale per invertire
i problemi di visione è non appena la vista diventa offuscata,
perché è lì che l’offuscamento scompare
velocemente e rapidamente. Se in quel momento riconoscete la
causa, imparate la lezione e la integrate, rilasciate la tensione
e difficoltà ( qui è scritto dis-ease che letteralmente
è malattia, ma ease è facilità e dis indica
il contrario della facilità , nota del traduttore), e
vi ricordate delle abitudini di visione naturale, potete allora
felicemente continuare la vostra intera vita con la vista chiara
e nitida.
Se avete visione offuscata da
molti anni, ed avete usato gli occhiali o le lenti a contatto
per compensarla, potete scoprire che il ritorno alla chiarezza
richiederà qualche tempo, ma non ci vorrà così
tanto tempo come quello che ci è voluto per arrivare
a tale grado di visione sfocata.
La visione sfocata non è
una condanna a vita, né è un segno che c’è
qualcosa di fondamentalmente sbagliato nei vostri occhi. L’offuscamento
è puramente un segnale per TE che dice che stai sforzando
i tuoi occhi e che è tempo di fare un sottile ma significativo
cambiamento.
L’approccio naturale per
migliorare la vista non ha effetti collaterali negativi (semmai
ha molti benefici!) ed è la soluzione più economica.
Inoltre dà i migliori risultati (vedi testimonials),
e richiede solo un po’ di comprensione, assieme a pazienza
e persistenza.
Questo sito vi indicherà
una nuova direzione, se il vostro problema è miopia,
ipermetropia, presbiopia, astigmatismo, strabismo, ambliopia,
o altre sfide della vista.
Permettete a Visions of Joy di
aiutarvi a scoprire come si può migliorare la propria
vista. Potrete scoprire che la visione nitida naturale è
possibile anche per voi!
Leggete attentamente il sito
Vision of Joy con comodo. Troverete un sacco di informazioni
sul Metodo Bates circa il modo di migliorare la visione, come
pure una preziosa guida sullo sviluppo del respiro naturale.
Godetevi il viaggio verso la
chiarezza,
con amore,
Esther
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Dr.
W.H. Bates |
William
Horatio Bates,
1860-1931
Storia raccolta da varie
fonti
Un chirurgo oculista di successo
Nel 1885 William Horatio Bates si laureò in Medicina
presso il College of Physicians and Surgeons al Columbia University
di New York. Fu un chirurgo oculista di successo e ben rispettato
a New York, dove fu docente di oftalmologia presso il New York
Postgraduate Medical School dal 1886 al 1891.
Insoddisfatto
Ben presto egli divenne sempre più insoddisfatto della
pratica oftalmologica convenzionale, e cominciò la sua
ricerca sui disordini della vista; osservò quei pazienti
con errori di rifrazione
(miopia, ipermetropia) che sembravano migliorare spontaneamente,
talvolta al punto di una completa risoluzione dei sintomi.
Questo lo condusse ad interrogarsi
su uno dei presupposti di base della accettata pratica di oftalmologia,
e cioè che non si poteva fare nient’altro che prescrivere
occhiali quando si trovavano sintomi di errore di rifrazione
nei pazienti.
Il dottor Bates non fu soddisfatto
di quella teoria prevalente della accomodazione (cioè
“come” gli occhi mettono a fuoco): tale teoria,
ancor oggi in uso, afferma che la curvatura del cristallino
è la sola parte responsabile dell’accomodazione,
ed una sua rigidità è causa di vista imperfetta.
Per anni sentì che c’era qualcosa di sbagliato
nella procedura del prescrivere occhiali a pazienti che andavano
da lui per i loro occhi. “Perché”, si chiedeva,
“se gli occhiali sono corretti, devono essere continuamente
rinforzati a causa del fatto che gli occhi, sotto la loro influenza,
si indeboliscono? Secondo logica, se una medicina è buona,
la dose dovrebbe essere ridotta via via che il paziente diventa
più forte.”
Così lasciò il
suo lavoro redditizio e andò in un laboratorio al Columbia
University per studiare gli occhi come mai prima era stato fatto;
si mise a studiare senza pregiudizi, mettendo da parte quello
che era scritto nei testi di formazione medica: studiò
gli occhi degli animali e visitò migliaia di occhi. Non
si limitò mai al tipico esame oculare in studio, ma portò
il suo retinoscopio con lui, ispezionando lo stato refrattivo
degli occhi di persone ed animali in molte diverse situazioni.
Studiò gli occhi delle persone quando erano tristi, quando
erano felici, quando erano arrabbiate e quando avevano paura.
Molto del suo tempo lo spese con i bambini, per cercare di scoprire
la causa dei disordini oculari. Le ricerche fatte con il retinoscopio
indicavano che lo stato refrattivo degli occhi non è
una condizione statica, così come riportato nei testi
ufficiali, ma varia incredibilmente con il nostro stato emotivo.
Bates curò la
propria presbiopia, con il cristallino duro come una pietra
Nel suo libro Perfect Sight Without Glasses del 1920 il dootor
Bates scrive circa il suo personale miglioramento dalla presbiopia.
Gli era stato detto da vari oculisti che la sua lente era “dura
come una pietra” e che nessuno avrebbe potuto fare nulla
per lui. Ma studiando il suo caso intensivamente, e trovando
un modo per non sforzare gli occhi quando voleva leggere, guadagnò
un range accomodativo di 14 inches (circa 28 cm). Questo significa
che riguadagnò la capacità di mettere a fuoco
oggetti fra i 4 e i 18 inches (8- 36 cm) dai suoi occhi, cosicchè
egli non soffrì più dell’offuscamento da
presbiopia.
Il Metodo Bates
Egli pubblicò un resoconto di una piccola ragazza che
aveva sviluppato una temporanea miopia mentre gli stava dicendo
una bugia. Il fatto gli sembrò molto significativo perché
coerente con tutti gli altri segni di miopia, e cioè
che le persone tendono a diventare miopiche quando diventano
apprensive.
Il dottor Bates scoprì che l’occhio non è
mai costantemente lo stesso, che l’errore refrattivo cambia
in ogni momento: lo sforzo e la tensione mentale lo aumentano,
e il rilassamento lo diminuisce. Così cominciò
a formulare una nuova serie di teorie che sviluppò in
quello che più tardi fu conosciuto come il Metodo Bates,
per aiutare le persone a migliorare la vista.
Secondo il dottor Bates la vista degli occhi debole è
causata principalmente da tre cose:
1. Stress o tensione mentale, 2. Cattive abitudini visive, e
3. Uso degli occhiali.
Espulso
Gli oculisti del New York Postgraduate Medical School and Hospital
facevano indossare gli occhiali ai dottori affetti da miopia
e il dottor Bates glieli faceva togliere e li curava dalla miopia.
Il dottor Roosa, il capo della istituzione, non accettò
quello che il dottor Bates stava facendo e lo espulse dall’istituzione
stessa nel 1891.
Prevenire la miopia
Nel 1896 si dimise dall’attività ambulatoriale
ospedaliera e cominciò ad impegnarsi nel lavoro sperimentale.
Nel 1902 lasciò New York ed iniziò a realizzare
con successo i suoi metodi per la prevenzione della miopia presso
le scuole pubbliche di Grand Forks, North Dakota.
Nel 1910 ritornò a New York e lavorò come medico
curante presso Harlem Hospital di New York City. Ben presto
cominciò ad usare i suoi metodi per la prevenzione in
alcune scuole pubbliche di New York City. Presso l’ospedale
di Harlem cominciò a lavorare con Emily Lierman, che
aveva migliorato la propria vista usando i suoi metodi (si sposarono
nel 1928). Essi tennero aperte delle ‘Giornate di Clinica’
gratuite parecchie volte a settimana, e di solito avevano lunghe
code di gente che aspettava per essere aiutata.
Pubblicazioni
Tra il 1886 e il 1923 Bates pubblicò 30 articoli medici,
la maggior parte dei quali è apparsa nel New York Medical
Journal. Circa la metà di questi articoli successivamente
formò un piccolo libro senza data intitolato Reprints.
Nel 1891 il dottor Bates pubblicò
il suo primo articolo sulla eliminazione della miopia. Mentre
conduceva i suoi esperimenti, egli sviluppò un metodo
di fotografia dell’occhio per svelare i cambiamenti della
curvatura in superficie mentre l’occhio compieva l’accomodazione.
Questo lavoro è discusso in “A study of Images
Reflected from the Cornea, Iris, Lens, and Sclera” (NY
Medical Journal, May18, 1918). La sua ricerca sulla influenza
della memoria sulle funzioni della visione è descritto
in “Memory as an Aid to Vision” (NY Medical Journal,
May 24,1919).
Nel 1919 cominciò a pubblicare
ogni mese la rivista Better Eyesight per 11 anni.
Nel 1920 pubblicò il suo
libro Perfect
Sight Without Glasses, anche chiamato The Cure of Imperfect
Sight by Treatment Without Glasses.
Attività privata
Nel 1923 la Clinica all’ospedale di Harlem fu interrotta
in quanto Bates lasciò l’ospedale e cominciò
a tenere le sue giornate di Clinica presso la sua attività
privata ogni sabato. Continuò a trattare i pazienti costantemente
per quasi tutte le forme di vista imperfetta e lavorava 10 ore
al giorno, 7 giorni su 7.
Dopo la sua morte
Il dottor Bates morì il 10 luglio 1931. all’età
di 70 anni. Morì nella sua casa a New York durante una
epidemia di poliomielite. Nel 1940 sula moglie Emily ripubblicò
il libro del marito ed aggiunse alla fine un utile capitolo
con suggerimenti su come usare il metodo Bates. Dopo problemi
legali di altri insegnanti, come il caso di Margaret Corbett
presso la Corte nel 1940/1941, Emily pubblicò una versione
riveduta del libro nel 1943 con il titolo Better Eyesight
Without Glasses. Questa versione ometteva molto del testo
originale cosa che rendeva più difficile per il lettore
capire che cosa il dottor Bates intendeva trasmettere. Senza
facile accesso alle riviste Better Eyesight che spiegano il
metodo in gran dettaglio, il metodo Bates divenne frainteso
da molte persone, oggi è spesso associato ad esercizi
per gli occhi. Questo non era quello che il dottor Bates insegnava.
Egli raccomandava non esercizi per gli occhi, ma l’uso
di abitudini di visione naturale rilassata tutto il giorno.
Oggi ci sono insegnanti professionali
in tutto il mondo che si sono formati al Metodo Bates. Vedi
NaturalVision Educators per una lista di insegnanti del metodo
Bates.
Per informazioni approfondite
sul dottor Bates e sul suo Metodo consiglio di leggere il suo
libro originale del 1920 (disponibile qui in inglese, o le prime
edizioni in vendita qui) ed il suo Better Eyesight
Imparare il Metodo Bates
Se volete superare la vostra visione offuscata, potete dare
uno sguardo alle classi di lezione offerte da Visions of Joy
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Esther |
Storia personale
della vista di Esther
La mia vista era perfetta quando ero una bambina; ma cambiò
all'età di 17 anni quando ero in facoltà di Economia
nei Paesi Bassi, dove sono cresciuta. Quando i miei genitori
notarono che strizzavo gli occhi in modo eccessivo mentre cercavo
di leggere i sottotitoli in tv, dovetti far controllare i miei
occhi da un optometrista, che subito prescrisse un paio di occhiali
per miopia. Ho sperato che questi occhiali mi facessero sembrare
più intelligente....ma niente da fare...
Non mi piaceva particolarmente indossare gli occhiali. Mi facevano
sentire come se non facessi più parte dell'intero quadro,
mi davano invece l'impressione di essere una pura osservatrice
del mondo attorno a me. Gli occhiali sembravano essere in realtà
più di ostacolo che di aiuto. Allora li persi astutamente,
con costernazione da parte dei miei genitori. Verso i vent'anni
provai degli esercizi per gli occhi tratti da un libro sul Metodo
Bates. Ahimè, non avevo abbastanza disciplina per continuare
a fare gli esercizi così a lungo, e non notai alcun miglioramento.
Così mi abituai all'offuscamento e mi feci bastare questa
acutezza visiva leggermente deteriorata per sedici anni.
Imparare
sulla salute
La mia prima conoscenza della salute olistica arrivò
nel 1991 quando lessi il libro Fit For Life scritto
da Harvey e Marylin Diamond. Quella lettura mi portò
ad imparare di più sulla scienza della salute, specialmente
sugli effetti della dieta sulla salute. Studiare la salute fu
una proverbiale esperienza di 'apertura di occhi' per me, e
provocò un maggiore cambiamento di direzione nella mia
vita. Nel 1998 decisi di lasciare il mio lavoro ben pagato alla
NATO in Germania e cominciai a viaggiare, alla ricerca di qualcosa
di più sano da fare.
Nel 1999 partecipai ad un expo
sulla salute a San Francisco, dove incontrai Tom
Quackenbush, autore di Relearning to See. Ero molto
scettica sul fatto di poter migliorare la vista in modo naturale,
a causa del mio precedente tentativo fallito con gli esercizi
oculari, ma Tom mi disse che il Metodo Bates non consisteva
affatto in esercizi per gli occhi. Il suo libro mi incuriosì
e mi chiesi se leggendolo avrei potuto forse far sì che
la mia vista non peggiorasse. “Se potessi restare al mio
livello di leggero offuscamento di 20/50”, ragionavo,
“potrei evitare di aver bisogno degli occhiali per tutto
il resto della mia vita”. Così feci un investimento
sul libro di Tom, e lo buttai nel retro del mio furgone dove
rimase con il resto dei miei effetti personali che mi accompagnavano
nel mio viaggio nomade.
La mia
vista migliora
Accadde parecchi mesi dopo, ..., quando finalmente ebbi tempo
di leggere il libro di Tom. Vivevo in Costa Rica in quel tempo,
un posto conosciuto per la sua bellezza naturale.
Con mio grande stupore e piacere questa bellezza naturale accresceva
mentre la mia vista migliorava grazie ai suggerimenti delineati
in Relearning to See che seguivo. I fiori abbondanti divennero
ancora più pieni di colore rispetto a prima, e la mia
visione vista migliorò fino a 20/20. Questo accadde in
due settimane. Questo metodo sembrava funzionare! E non aveva
richiesto nessun esercizio oculare! Uau! Non solo potevo mantenere
la mia acutezza visiva, ma potevo in verità migliorarla!
Ero elettrizzata con la mia visione rinnovata.
Il mio
primo studente
Questi risultati veloci mi portarono a chiedere al mio amico
Ted di unirsi a me in un esperimento della vista.
Ted era molto più miope di me; usava molto gli occhiali
per vedere lontano. Lo sfidai ad andare senza occhiali per un
periodo di prova di una settimana. Accettò esitando,
ed io gli nascosi gli occhiali per essere sicura che lui non
avrebbe imbrogliato.
Controllammo la sua acutezza
visiva corrente con una tabella di controllo. Rimasi stupita
perché non riusciva nemmeno a leggere la grande lettera
in cima ad una distanza di 6 metri. Così la sua visione
era peggio di 20/200 (o di 6/60 in metri). Senza farci scoraggiare,
scorremmo il libro insieme, ne discutemmo i contenuti, e cominciammo
ad applicare ogni giorno le nuove abitudini visive naturali
apprese. Eravamo entrambi stupiti dei miglioramento che egli
faceva. Quattro settimane dopo avermi consegnato i suoi occhiali,
egli ancora non li stava usando, non ne sentiva neppure la mancanza,
poté leggere le prime quattro righe della tabella, e
cominciò ad essere capace di leggere la quinta riga (20/50
di acutezza visiva). Nel mio entusiasmo mandai una mail di ringraziamento
a Tom, esprimendo nello stesso tempi il mio interesse a voler
imparare di più sul miglioramento naturale della vista.
Pochi mesi più tardi ero iscritta nel corso di formazione
per insegnanti di Tom.
Progressi
personali successivi
Durante il corso di formazione per insegnanti (estate 2000)
scoprii che il mio occhio sinistro era ambliopico, cioè
favorivo il mio occhio destro per vedere. Il mio cervello fondamentalmente
ignorava l'immagine che entrava attraverso l'occhio sinistro.
Così dovetti 'disimparare' a fare, e i muscoli attorno
ai miei occhi erano a volte dolenti mentre lentamente rilasciavano
la tensione che avevo tenuto lì così a lungo
Alla fine del corso di Tom la
mia acutezza visiva era progredita a 20/15, meglio della media,
ed il mio approccio mentale alla vista divenne molto più
rilassato. Pochi anni dopo, nell'estate del 2003, il mio occhio
sinistro in qualche modo 'si svegliò'e fui ad un tratto
capace di vedere la profondità. Capii che non avevo mai
visto prima gli 'spazi' fra le cose poste a differenti distanze
nel modo in cui la maggior parte delle persone li vede. Questa
stupenda nuova visione a 3D fu enormemente elettrizzante per
me!
Mentre insegnavo in un corso
per la vista nell'ottobre 2005, controllai la mia acutezza per
lontano e fui molto felice di leggere la riga 20/10. Un altro
controllo in gennaio 2006 confermò che la mia vista si
manteneva costante a 20/10. Sono felice con la mia vista attuale,
e non vedo l'ora di migliorarla ulteriormente.
Scopro
la mia missione
Come parte della formazione per diventare insegnante trovai
alcuni altri amici che volentieri mi lasciarono praticare come
su di loro. I loro miglioramenti si aggiunsero al mio entusiasmo
per questo lavoro e compresi di avere trovato lo scopo della
mia vita.
Ho insegnato a migliorare naturalmente la vista sin dalla mia
certificazione, e traggo massimo piacere dalla mia nuova missione.
Nel 2003 e nel 2004 intrapresi
una successiva formazione per migliorare naturalmente la vista
con il dottor
Marc Grossman, OD, un optometrista comportamentale a New
Paltz, NY.
Nella primavera del 2007 ho avuto il privilegio
di lavorare due settimane con il dottor Neal Apple, MD, un oftalmologo
in Silver City, New Mexico. Seguendo il dottor Apple nel suo
lavoro quotidiano con i pazienti mi permise di approfondire
l'occhio, cosa che ho molto apprezzato.
Sebbene io ancora non sappia tutto quello
che c'è da sapere sulla visione naturale, credo fermamente
che quello che so va condiviso con il mondo. Il messaggio che
la vista può essere migliorata in modo naturale dovrebbe
raggiungere tutte quelle persone che sono stufe degli occhiali
e desiderano poter vedere meglio senza essi, ma non sanno ancora
che esiste questa possibilità scevra da rischio.
Ho presentato un workshop alla
conferenza internazionale di visione olistica (IHVC) in Spa,
Belgio, nel 2009 e ne ho presieduto il discorso di chiusura.
Da lì ho ricevuto un invito a fare una lectio magistrale
presso la British natural Eyesight (BNEC) a Londra nel 2010,
con un workshop sull'astigmatismo. Nel 2011 ho presentato un
workshop sulla presbiopia alla IHVC a Milano, e nel 2012 ho
fatto una lectio alla British Natural Eyesight Conference, Londra,
con un workshop. Nel 2013 ho insegnato al IHVC in Italia, sarò
al BNEC nel 2014, e al IHVC a Madrid, Spagna nel 2015. Guardate
il mio travel plans e schedule
per ulteriori eventi.
Ho insegnato nei Paesi Bassi,
Italia, ed in molti posti negli Stati Uniti.
Mi piace insegnare sia
in lezioni private individuali sia in lezioni di gruppo composte
da 50 o più persone. Molte persone fanno esperienza di
visione più nitida già dalla prima ora di pratica
con me.
Il respiro aggiunto alla vista
I nostri occhi hanno bisogno di ossigeno per funzionare meglio
ed imparare a respirare in modo
profondo e rilassato è un gran vantaggio per la vista
e per la vita in generale. Nel 2004 ho sperimentato maggiori
miglioramenti nel mio respiro dopo aver lavorato con Mike
White. Dopo il mio training con lui, ho ampliato i miei
corsi aggiungendo le sue efficacissime tecniche di Optimal Breathing
Development©.
Visions of Joy
Mi stupisce constatare quante poche persone sono consapevoli
della opzione di poter migliorare naturalmente la propria vista.
La maggior parte di noi sa che quando la vista deteriora, possiamo
scegliere tra occhiali (più forti), oppure diventare
cavie per l'industria attualmente popolare della chirurgia del
laser. La mia missione è aumentare la consapevolezza
pubblica della possibilità naturale. Questo è
il significato di 'visions of joy'. Ho grande passione per questo
lavoro - attraverso questo sito e offrendo una varietà
di corsi ho lo scopo di aiutarvi a
buttare via le lenti!
Vi incoraggio ad usare questo sito web come una risorsa, e guardate
anche la lista di altri siti di educatori.
Gli educatori della vista elencati hanno tutti obiettivi simili
di educare le persone a migliorare naturalmente la vista, e
molti di noi hanno sviluppato dei modi leggermente differenti
per raggiungere questo obiettivo. Sentitevi liberi di provare
i vari approcci e di trovare quello che si adatta ai vostri
bisogni. 
Considerate tutto e tenete
il meglio.
Godetevi la vostra via verso la chiarezza!
Con amore,
Esther Joy van der Werf
Read articles by Esther
Listen to
interviews with Esther
Certificazione
Sono Natural Vision Educator certificata da Natural Vision
Center (NVC) nell'agosto del 2000 a San Francisco, California.
Sono un membro del consiglio della Associazione di Educatori
visivi negli Stati Uniti.
Sono inoltre uno Specialista del Optimal Breathing Development,
formata con Michael Grant White nel 2004.
Nel 2006 mi sono formata con Dennis Lewis, autore di Free
Your Breath, Free Your Life e The Tao of Natural Breathing,
e sono certificata per poter insegnare le sue tecniche di Authentic
Breathing™.
Sono un insegnante, non
un dottore
Specifico che sono semplicemente
un'insegnante - non sono un oftalmologo, né un optometrista,
né un medico, quindi non faccio diagnosi né prescrizioni,
ma amo insegnare. Io non faccio diagnosi né tratto malattie
degli occhi o dei polmoni, né prescrivo lenti correttive.
Quando parlo di quello che farei se avessi specifici problemi
di vista o di respiro, è per voi se decidere o meno di
provare qualcosa di simile per il beneficio dei vostri occhi
o polmoni. A tal riguardo, vi prego di leggere il disclaimer.
(Torna
a inizio pagina)
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